Conhecendo Você - Um Manual Prático

Um guia prático para explorar sua história emocional com clareza e coragem

11 páginas

Você sente que está pronto para entender suas emoções com mais profundidade? Deseja transformar sua sensibilidade em força e sua dor em aprendizado?

Este ebook é o seu ponto de partida.

“Conhecendo Você” é um convite ao autoconhecimento, à inteligência emocional e à liberdade de seguir em frente. Escrito por Luciano Braga, terapeuta e criador da TRG, este material une linguagem acessível, reflexões profundas e caminhos práticos para quem quer se entender melhor — e viver com mais leveza.

📘 Você vai encontrar:

• Explicações claras sobre inteligência emocional

• Reflexões sobre culpa, perdão e relações

• Estratégias para transformar intensidade em equilíbrio

• Um chamado para reprocessar sua história com consciência

💡 Ideal para:

• Quem está em processo terapêutico ou deseja iniciar

• Quem sente que repete padrões emocionais e quer clareza

• Quem busca um material direto, acolhedor e transformador

Este ebook não é um manual técnico. É um espelho gentil — que te ajuda a enxergar com mais luz o que vive dentro de você.